HomeUncategorized

Uncategorized

ధనురాసనము Dhanurasana

ధనురాసనము (సంస్కృతం: धनुरसन) యోగాలో ఒక విధమైన ఆసనము. ఈ ఆసనం ధనుస్సు లేదా విల్లును పోలి ఉండటం వల్ల దీనిని ధనురాసనమని పేరువచ్చింది. ఇది భుజంగాసనం మరియు శలభాసనం అను రెండాసనాల సమన్వయం. పద్ధతి ధనుస్ అంటే సంస్కృతంలో విల్లు. శరీరాన్ని విల్లులా...

అదిక వేడి తగ్గుటకు Decrease body heat

1) బాదాం జిగురు ప్రతి రొజు రాత్రి 1 స్పూన్ 1 గ్లాస్ నీటిలొ వెసి తెల్లవారి త్రాగితె, మీ శరిరంలొ వుండె అదిక వేడి తగ్గుతుంది. 2) రోజు 1 స్పూన్ సభ్జా గింజలను నిటిలొ అర్దగంట నానవెసి ప్రతి...
22,878FansLike
3,912FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
spot_img

Hot Topics