రాయిటర్స్ లెక్కల ప్రకారం ఆగస్టు 5 న COVID-19 నుండి ప్రపంచ మరణాల సంఖ్య 7,00,000 ను అధిగమించింది మరియు భారతదేశం యొక్క COVID-19 సంక్రమణ 19 లక్షలను దాటింది, ఇది 18 లక్షలను దాటిన రెండు రోజుల్లోనే. ఒక రోజులో 52,509 మంది నవల కొరోనావైరస్ కోసం పాజిటివ్ పరీక్షలు చేయడంతో, దేశంలో మొత్తం కరోనావైరస్ కేసులు 19,08,254 కు పెరిగాయి, మరణాల సంఖ్య 39,795 కు పెరిగింది. COVID-19 కేసులలో నిరంతర పెరుగుదలతో, తనను తాను సురక్షితంగా మరియు రక్షణగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యమైనది.
కరోనావైరస్ను నుండి దూరంగా ఉండడానికి ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ కొన్ని సాధారణ జాగ్రత్తలు సూచించింది.
COVID-19 స్ప్రెడ్ నుండి మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను మీరు ఎలా రక్షించుకోవచ్చో ఇప్పుడు చూదాం
- సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా మరియు పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి. మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో కడగడం లేదా ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ రబ్ ఉపయోగించడం వల్ల మీ చేతుల్లో ఉండే వైరస్ చనిపోతుంది.
- మీకు మరియు ఇతరుల మధ్య కనీసం 1 మీటర్ (3 అడుగులు) దూరం ఉండేలా చూసుకోండి.
- ఎవరైనా దగ్గు, తుమ్ము, లేదా మాట్లాడేటప్పుడు వారు ముక్కు లేదా నోటి నుండి చిన్న ద్రవ బిందువులను పిచికారీ చేస్తారు, ఇందులో వైరస్ ఉండవచ్చు. మీరు చాలా దగ్గరగా ఉంటే, ఆ వ్యక్తికి సోకినట్లయితే మీరు COVID-19 వైరస్‌తో సహా ఊపిరి పీల్చుకోవచ్చు.
- రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు వెళ్లడం మానుకోండి. ప్రజలు సమూహంగా కలిసివచ్చే చోట, మీరు COVID-19 ఉన్న వారితో సన్నిహిత సంబంధాలు పెట్టుకునే అవకాశం ఉంది మరియు సామాజిక దూరాన్ని కొనసాగించడం చాలా కష్టం.
- కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోరు తాకడం మానుకోండి. చేతులు అనేక ఉపరితలాలను తాకుతాయి
- మరియు వైరస్లను తీయగలవు. కలుషితమైన తర్వాత, చేతులు మీ కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటికి వైరస్ను బదిలీ చేస్తాయి. అక్కడ నుండి, వైరస్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించి మీకు సోకుతుంది.
- మీరు మరియు మీ చుట్టుపక్కల ప్రజలు మంచి శ్వాసకోశ పరిశుభ్రతను పాటిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
- మంచి శ్వాసకోశ పరిశుభ్రతను పాటించడం ద్వారా, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రజలను జలుబు, ఫ్లూ మరియు COVID-19 వంటి వైరస్ల నుండి రక్షిస్తారు.
- మీరు కోలుకునే వరకు దగ్గు, తలనొప్పి, తేలికపాటి జ్వరం వంటి చిన్న లక్షణాలతో కూడా ఇంట్లోనే ఉండి, ఒంటరిగా ఉండండి. మీరు మీ ఇంటిని విడిచిపెట్టాల్సిన అవసరం ఉంటే, ఇతరులకు సోకకుండా ఉండటానికి ముసుగు ధరించండి.
- ఇతరులతో సంబంధాన్ని నివారించడం వలన COVID-19 మరియు ఇతర వైరస్ల నుండి వారిని కాపాడుతుంది.
- మీకు జ్వరం, దగ్గు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి, అయితే వీలైతే ముందుగానే టెలిఫోన్ ద్వారా కాల్ చేయండి మరియు మీ స్థానిక ఆరోగ్య అధికారం సూచనలను అనుసరించండి.
- మీ ప్రాంతంలోని పరిస్థితులపై జాతీయ మరియు స్థానిక అధికారులకు తాజా సమాచారం ఉంటుంది. ముందుగానే కాల్ చేస్తే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మిమ్మల్ని త్వరగా సరైన ఆరోగ్య సదుపాయానికి దారి చూపిస్తారు. ఇది మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది మరియు వైరస్లు మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ల వ్యాప్తిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
- Mask ధరించిన వ్యక్తి నుండి ఇతరులకు వైరస్ వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి masks సహాయపడతాయి.
